Mesa de oficina elevable: qué exige la normativa y 5 modelos para el puesto de trabajo
Una mesa de oficina elevable es un escritorio regulable en altura pensado para trabajar a diario, sentado y de pie. La norma europea EN 527-1 fija para las mesas de trabajar sentado y de pie un rango de regulación de 650 a 1250 mm. En España, el Real Decreto 488/1997 exige que la mesa tenga dimensiones suficientes y sea poco reflectante. Aquí tienes cinco modelos de 160 a 200 cm con doble motor o 100 kg de carga declarada.
¿Qué mesa de oficina elevable elegir?
- Puesto amplio con mucho equipo: FLEXISPOT 200 × 80 cm, doble motor y 100 kg.
- Varias personas usan el puesto: FLEXISPOT 200 × 80 cm con 4 memorias.
- 180 cm con USB: FLEXISPOT E5 Plus 180 × 80 cm, doble motor.
- 160 cm, la medida de referencia: FLEXISPOT 160 × 80 cm o ErGear 160 × 80 cm (100 kg).
Qué dice la normativa sobre la mesa de oficina
Real Decreto 488/1997 (España)
El Real Decreto 488/1997, sobre trabajo con equipos con pantallas de visualización, exige que la mesa o superficie de trabajo sea poco reflectante, tenga dimensiones suficientes y permita colocar con flexibilidad la pantalla, el teclado, los documentos y el material accesorio. También obliga a poner un reposapiés a disposición de quien lo desee.
Norma EN 527-1: rangos de altura
Según la recopilación de la DGUV (el organismo alemán de seguros de accidentes laborales), la norma EN 527-1 establece estos rangos:
| Tipo de mesa | Rango de altura |
|---|---|
| Regulable, solo sentado | 650–850 mm |
| Regulable, solo de pie | 950–1250 mm |
| Regulable, sentado y de pie | 650–1250 mm |
Ningún modelo de esta guía que declara su rango de altura llega a cubrir de 650 a 1250 mm: el más amplio va de 71 a 121 cm. En la práctica, eso significa que a las personas muy bajas o muy altas les conviene comprobar con calma la altura mínima y la máxima. Te lo explicamos en altura correcta del escritorio.
Superficie recomendada
La DGUV Regel 115-401 recomienda una superficie mínima de 1600 × 800 mm, que solo admite reducir a 1200 mm de ancho con una sola pantalla y poca documentación. Además, como buena práctica recomienda instruir a los empleados en el uso de las mesas de trabajar sentado y de pie.
Ruido
La guía técnica del INSST sobre pantallas de visualización recoge como referencia de 45 a 55 dB para trabajos de rutina de oficina y de 35 a 45 dB para tareas que exigen concentración. Si el fabricante declara el ruido del motor, compáralo con esas cifras.
5 mesas de oficina elevables en Amazon
Modelos de 160 a 200 cm con doble motor o 100 kg de carga declarada. Mostramos solo los datos de cada anuncio.
FLEXISPOT 160 × 80 cm, tablero entero
- 160 × 80 cm
- Doble motor
- Tablero de una pieza
Otra versión: versión 2
Comparativa de mesas de oficina elevables
| Modelo | Medidas | Motor | Carga | Extras |
|---|---|---|---|---|
| FLEXISPOT 200 × 80 doble motor | 200 × 80 cm | Doble | 100 kg | — |
| FLEXISPOT 200 × 80 memorias | 200 × 80 cm | — | 100 kg | 4 memorias |
| FLEXISPOT E5 Plus | 180 × 80 cm | Doble | — | USB |
| FLEXISPOT 160 × 80 | 160 × 80 cm | Doble | — | Tablero de una pieza |
| ErGear 160 × 80 | 160 × 80 cm | — | 100 kg | — |
Checklist antes de comprar una mesa de oficina elevable
- Superficie: si vas a trabajar con varias pantallas o documentos, apunta a 160 × 80 cm o más.
- Rango de altura: comprueba que la altura mínima y la máxima de la ficha encajan con quien va a usar la mesa.
- Carga: suma el peso de monitores, soportes, ordenador y accesorios, y compáralo con la carga declarada.
- Memorias: si el puesto lo comparten varias personas, guardar alturas ahorra tiempo.
- Superficie poco reflectante: lo exige el RD 488/1997.
- Reposapiés: debe estar disponible para quien lo pida.
Preguntas frecuentes sobre mesas de oficina elevables
¿Qué altura debe tener una mesa de oficina regulable?
Según la norma EN 527-1, recogida por la DGUV, una mesa para trabajar sentado y de pie debería regularse de 650 a 1250 mm. Las regulables solo para sentado van de 650 a 850 mm.
¿Es obligatorio que la empresa ponga una mesa elevable?
El Real Decreto 488/1997 no obliga a que la mesa sea elevable. Exige que sea poco reflectante, de dimensiones suficientes y que permita colocar con flexibilidad pantalla, teclado y documentos, además de ofrecer reposapiés a quien lo desee.
¿Qué medida necesita una mesa de oficina?
La guía alemana DGUV Regel 115-401 recomienda al menos 1600 × 800 mm, reducible a 1200 mm de ancho con una sola pantalla y poca documentación.
¿Cuánto ruido es aceptable en la oficina?
La guía técnica del INSST toma como referencia de 45 a 55 dB para trabajos de rutina y de 35 a 45 dB para tareas de concentración.
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Fuentes
- Real Decreto 488/1997 (BOE)
- DGUV Regel 115-401 – Branche Bürobetriebe
- DIN EN 527-1 – resumen de Kesseböhmer Ergonomics
- INSST – Guía técnica de pantallas de visualización (2021)
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